ホットヨガで汗だくになるのは嫌だけど、体型を気にして参加できないのが辛い…。
ぽっちゃり体型だとヨガウェア選びで迷ってしまうよね。
でも、あなたの体型にぴったりなウェアがきっとあるはず。
汗をかきやすいホットヨガを、自分の体型にコンプレックスを感じることなく楽しみたいと思っているあなたに向けて、ぽっちゃり体型カバー&通気性に優れたホットヨガウェアの選び方をご紹介します。
こちらでオススメのアイテムを活用すれば、気兼ねなくレッスンに参加できるはずです。ぽっちゃり体型の悩みをフツーの体型に変える魔法のようなウェアを、一緒に見つけていきましょう。
ホットヨガ用の服装 ぽっちゃり体型カバーの人気がはコレ
ぽっちゃり体型の方におすすめのホットヨガウェアは、体のラインを隠すだけでなく汗を吸収しやすい素材のものです。
体のラインを隠すためには、ゆったりとしたシルエットのトップスやルーズフィットのパンツを選ぶと良いでしょう。派手なプリント柄やフリル、レースなどのデザインは体のラインが伸びるので避けた方がいいです。
一方で汗を吸収するためには、速乾性の高い素材が必要不可欠。コットン入りのものや伸縮性のあるポリエステル、ナイロンなどの生地をチェックしましょう。
初心者にも人気のホットヨガ用の服装はどれ？
初心者の方でも安心して取り組めるようなホットヨガ用のファッションは、ぽっちゃり体型の方々にも支持されています。
吸水速乾性のある素材
ホットヨガでは、汗をかきやすいので、吸水速乾性のある素材の服装を選ぶと、汗をかいてもベタつかず、快適に練習できます。
ストレッチ性のある素材
ホットヨガでは、さまざまなポーズをとるので、ストレッチ性のある素材の服装を選ぶと、動きやすく、体にフィットして安心です。
ゆったりとしたサイズ
ホットヨガでは、体温が上がるので、ゆったりとしたサイズの服装を選ぶと、窮屈感がなく、安心です。
カップ付きのブラ
ホットヨガでは、胸が揺れやすいので、カップ付きのブラを選ぶと、胸をしっかりホールドできて安心です。
レギンス
ホットヨガでは、脚の動きが多いので、レギンスを選ぶと、脚の動きを妨げず、安心です。
ぽっちゃりさんの場合、お腹やお尻周りが気になる方もいらっしゃると思います。そんな方は、お腹やお尻周りをカバーできるようなデザインの服装を選ぶと、安心して練習できます。
ホットヨガ用の服装：ユニクロ
ユニクロでは、ぽっちゃり体型にオススメのホットヨゲ用アイテムが数多くあります。
トップスは、ジャージ素材のルーズな長袖シャツやタンクトップがおすすめ。伸縮性があり、体のラインを隠しながら汗を吸収してくれます。
パンツは、エアリズムやボディタイトなどのストレッチ素材のものがいいでしょう。太ももやお尻のラインが映えないシルエットで、動きやすく汗も拭き取りやすいです。
インナーは汗じみに強いエアリズム製のブラトップスやショーツがおすすめ。しっかり体を支持しつつ、通気性も抜群です。
ホットヨガ用の服装：GU
GUでのぽっちゃり体型の方におすすめのホットヨガウェアは、
トップスでは、GUのオリジナル素材「ドライストレッチ」を使ったルーズな長袖トップスがオススメ。伸びる素材なので動きやすく、生地がすばやく汗を吸収してくれます。
パンツは、エアリズム生地のワイドレggingsがおすすめ。ふくらみをカバーしつつ、伸縮性が高く汗をかいてもすぐ乾きます。
インナーは、ノーワイヤー素材のブラトップスとショーツセットが人気で密着感もありません。
ホットヨガ用の服装：しまむら
しまむらでも、ぽっちゃり体型の方におすすめのホットヨガウェアがそろっています。
トップスは、生地に速乾性のあるドライフィット長袖Tシャツがおすすめ。ルーズなシルエットで体のラインが隠れます。
パンツは、伸縮性の高いエアリズムパンツがオススメ。太ももやお尻のラインが出にくいゆったりしたデザインです。
インナーは、汗を吸収する機能性の高いスポーツブラとショーツが良い選択肢。しっかりバストをサポートしてくれます。
しまむらのヨガウェアは安価で機能性も高いので、気軽に試すことができます。
初心者必見：ホットヨガ用の服装のパンツやウェアはどういうのがいいの？ポイントは？
ホットヨガ用のパンツやウェアを選ぶ時のポイントは以下の通りです。
伸縮性の高い生地を選ぶ – ヨガのポーズ時に伸び縮みしやすい素材が好ましいです。
通気性が高いこと – 汗を吸収しやすく、蒸れにくい生地が重要。
しっかり体を覆うデザイン – 体のラインが出にくいゆったりしたシルエットがおすすめ。
光沢のないマットな素材 – 光沢あると汗でネダネダしやすいため、すべりにくいマットな感触が良い。
吸汗速乾機能があると便利 – 汗を吸い取りやすく、乾きも速い機能があると連続レッスンにも対応しやすい。
綿入りのものを選ぶ – 肌触りが良く、汗を吸収しやすい綿入りのものがおすすめ。
こうした点に注意して選ぶと、快適にホットヨガが楽しめるでしょう。
おわりに
ぽっちゃり体型の方のホットヨガウェア選びで大事なポイントは、体のラインを隠すシルエットと吸汗速乾機能です。ゆったりとしたシルエットのトップスとパンツを選び、エアリズムやドライストレッチなどの伸びる生地がおすすめ。ユニクロやGU、しまむらなどのスポーツブランドには、体型カバー効果が高く機能性に優れたアイテムが多数あるので、自分に合ったものを選ぶことをオススメします。汗をかきやすいホットヨガを気兼ねなく楽しむためにも、ぴったりのウェアを見つけてください。自分の体型に自信を持ってレッスンに参加できるよう、快適なヨガウェアをゲットしてみてはいかがでしょうか。
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